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건강보험 자격득실확인서 인터넷발급 3분 OK 건강보험 자격득실확인서 인터넷발급 3분이면 충분해요.국민건강보험은 우리나라 국민이라면 누구나 납부해야할 의무가 있기 때문에 소득에 대한 증명서로 활용되기도 합니다. 그래서 사회생활을 하다보면 건강보험 자격득실확인서는 한 번쯤 발급받아 보게 되는데요, 오늘은 건강보험 자격득실확인서를 간편하게 인터넷발급 받는 방법을 알아보겠습니다.▶건강보험제도란 무엇일까요?우리나라에는 모든 국민이 출산, 양육, 질병, 빈곤, 사망, 노령, 장애, 실업 등의 사회적인 위험에서 보호 받게 하는 사회보장제도가 있는데요, 건강보험제도가 사회보장제도 중의 하나입니다. 건강보험제도는 갑작스러운 부상이나 질병 때문에 발생하는 고액의 진료비로 가계에 부담이 커지는 것을 막기위해, 국민이 평소에 보험료를 내고 필요시에 보험급여를 제공받을 .. 2019. 11. 14.
프롤린 유산균 가루 효능 / 부작용 / 섭취방법 프롤린 유산균 가루 효능 / 부작용 / 섭취방법최근 언론에서 유산균 다이어트가 이슈가 되면서 프롤린 유산균에 대한 관심이 많아졌습니다.오늘은 비만세균을 잡아먹는 다이어트에 효과적이라는 프롤린 유산균 가루의 효능과 부작용, 섭취방법까지 알아보겠습니다.프롤린(Proline)이란 무엇일까요?JTBC의 '하우스'에서 프롤린 유산균에 대해 소개된 적이 있습니다. 프롤린이란 식물이 해충이나 외부환경의 스트레스로 부터 스스로를 방어하기 위해 분비하는 아미노산의 한 종류입니다. 프롤린 유산균 효능은 무엇일까요?프롤린은 콜라겐의 일종으로 장의 점막을 보호해 주는데 유산균과 프롤린을 함께 섭취 하면 유산균에 가해지는 스트레스를 견디는 힘을 키워주어 유산균이 살아서 장까지 도달하는 것을 도와주기 때문에 유산균의 효능을 최대.. 2019. 11. 13.
결로현상 해결방법 알아두세요. 결로현상 해결방법 알아두세요. 겨울은 집안의 불청객인 곰팡이가 찾아오기 쉬운 계절입니다. 다가오는 겨울을 대비하여 오늘은 결로현상 해결방법을 알아보고 곰팡이가 생기지 않게 관리하는 방법을 알아보겠습니다. 결로현상은 왜 생기는 것일까요? 추운 겨울에 실내에서 생활하기 위해서는 난방을 하지 않을 수가 없는데요, 밀폐된 공간에 난방을 하게 되면 실내외의 온도 차이가 생기거나, 실내의 습도가 지나치게 높거나, 실내의 환기가 부족할 때 결로가 생기게 됩니다. 특히 안과 밖의 온도차이가 15도 이상일 때 고온다습한 공기가 벽에 부딪히게 되면 물방울이 맺히게 됩니다. 이 물방울이 벽과 유리에 지속적으로 생기다 보면 그곳에서 곰팡이가 서식하게 되고, 그 과정이 겨울동안 매일 반복되다 보면 곰팡이가 점점 번지게 되고, .. 2019. 11. 12.
수원 화성 국궁체험 / 연날리기 재밌어요. 수원 화성 국궁체험 / 연날리기 재밌어요.아이들과 함께 수원 화성을 갈 계획이 있으시다면 국궁체험과 연날리기를 꼭 해보시라고 추천하고 싶습니다. 저는 10세, 7세인 아들만 둘이 있는데요, 아들들과 수원 화성의 멋진 성곽의 건축미를 느끼기에는 아이들의 넘치는 에너지가 장애물이 될 줄은 몰랐습니다. 저는 그저 수원 화성의 성벽을 따라 걷는 것 만으로도 힐링을 느꼈지만 아들들은 그렇게 그저 걷기만 하는 것으로는 오히려 스트레스를 받더라구요. 아이들은 어서 빨리 뛰어 놀고 싶어 몸이 꿈뜰거려서 산책은 지루하기 짝이없는 단순한 일이었던 것입니다. 그런데 창룡문 앞에서 많은 사람들이 연날리기를 신나게 하는 것을 보고 저거다 싶어서 연을 파는 곳이 어디 있나 찾기 시작했습니다. 근처에 연을 팔 것 같은 매점은 연무.. 2019. 11. 11.
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