반응형 인테로 비타민D1 비타민D 추천 인테로 비타민D 2000IU 비타민D 추천 -인테로 비타민D 2000IU비타민D 추천 해드릴까요? 가뜩이나 요즘엔 실외활동이 줄어서 햇빛 볼 일이 잘 없는데, 겨울이 깊어지면 추위 때문에 더더욱 바깥 활동을 하기 힘들어집니다. 이럴때 일수록 비타민D를 챙겨드셔야 합니다. ▶ 왜 대한민국 국민 90%나 비타민D가 부족할까요?우리나라 국민의 90%가 비타민D 결핍에 시달리고 있다니 조금 심각하긴 합니다. 하지만 그도 그럴것이 비타민D를 합성하기 가장 좋은 시간이 오전10시~오후3시 사이에 햇살이 가장 강할 때 신체의 40%를 노출시키고 있어야 충분한 양의 비타민D가 합성된다고 하는데 그 시간엔 대부분의 사람들이 회사에서 일하고, 학생들은 공부하느라 실내에서 지내게 되기 때문에 비타민D를 합성하기가 힘들수 밖에 없습니다. 또한 겨울이 되.. 2019. 12. 20. 이전 1 다음 반응형