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비타민D 추천 인테로 비타민D 2000IU

비타민D 추천 -인테로 비타민D 2000IU

비타민D 추천 해드릴까요? 가뜩이나 요즘엔 실외활동이 줄어서 햇빛 볼 일이 잘 없는데, 겨울이 깊어지면 추위 때문에 더더욱 바깥 활동을 하기 힘들어집니다. 이럴때 일수록 비타민D를 챙겨드셔야 합니다. 

▶ 왜 대한민국 국민 90%나 비타민D가 부족할까요?

우리나라 국민의 90%가 비타민D 결핍에 시달리고 있다니 조금 심각하긴 합니다. 하지만 그도 그럴것이 비타민D를 합성하기 가장 좋은 시간이 오전10시~오후3시 사이에 햇살이 가장 강할 때 신체의 40%를 노출시키고 있어야 충분한 양의 비타민D가 합성된다고 하는데 그 시간엔 대부분의 사람들이 회사에서 일하고, 학생들은 공부하느라 실내에서 지내게 되기 때문에 비타민D를 합성하기가 힘들수 밖에 없습니다. 


또한 겨울이 되면 추워서 주로 실내생활 위주로 하게 되고, 하루가 멀다하고 찾아오는 미세먼지 때문에 또 발이 묶이다 보면 정말로 햇빛을 직접 보게 되는 경우가 얼마되지 않게 됩니다. 그런데 그마저도 햇빛이 피부노화의 주범이라 하여 될 수 있으면 자외선 차단지수가 높은 선크림을 꼼꼼히 바르고, 눈을 보호한다고 선글라스까지 끼고, 모자는 필수로 쓰고 다니면 피부가 전혀 노출되지 않아 사실상 바깥 활동을 한다쳐도 비타민D를 합성 하기는 정말 힘든일이 되어버렸습니다. 

이러니 대한민국 국민 90%가 비타민D 결핍이라는 말이 틀린말은 아닌것 같습니다. 예전에는 비타민D의 중요성이 크게 부각되지 않았는데, 최근들어 비타민D의 중요성이 알려지면서 병원에서 비타민D 주사를 주기적으로 맞기도 하고, 비타민D 영양제를 복용하기 시작한 사람이 많아지고 있습니다. 


건강보험공단의 보도 자료에 따르면 실제 건강보험 진료비를 분석한 결과 비타민D 결핍으로 진료를 받은 환자가 4년동안 9배 이상 증가했다고 합니다. 특히 여성이 남성보다 2.8배가 증가했다고 합니다. 

▶ 비타민D 어떻게 섭취하면 좋을까요?

비타민D는 햇볕을 쬐면 자연적으로 인체에서 생성되고, 음식으로도 섭취가 가능하긴 하지만 이미 턱없이 부족한 야외활동으로는 자연생성이 어렵고, 음식으로 섭취하는 것도 한계가 있기 때문에 가장 좋은 방법이 비타민D 영양제로 꾸준히 섭취해 주는 것이 현명한 방법인것 같습니다.  

▶ 비타민D 추천 : 인테로 비타민D 밸런스 2000IU

그래서 저도 최근부터 비타민D 영양제를 먹기 시작했는데요, 제가 먹고 있는 비타민D 추천해드릴게요. 제품명은 '인테로 비타민D 밸런스 2000IU' 인데요, 이름처럼 비타민D가 2000IU 용량으로 들어 있습니다. 성인의 비타민D 하루 권장량이 2000IU이기 때문에 하루에 한알 씩만 드시면 비타민D 결핍 걱정은 안하셔도 되겠습니다.

▶ 비타민D 효능은 뭘까요?

비타민D의 효능은 뼈가 약해지기 쉬운 갱년기 여성이나 노년층의 골다공증 발생 위험을 감소시키는 것에 도움이 되고, 칼슘과 인의 흡수를 도와 튼튼한 골격형성이 필요한 어린이와 청소년들의 뼈 형성과 유지에 도움이 됩니다. 이것이 바로 제가 비타민D 추천 해드리는 이유이기도 합니다.

인테로 비타민D는 캐나다 직수입 브랜드로 타 건강기능식품들 처럼 연예인들을 내세워 광고를 하지 않고, 써본 사람드르이 입소문으로 바이럴마케팅을 하는 제품입니다. 그래서 가장 큰 장점이 광고비 거품이 빠지다 보니 가격이 정말 착하다는 것입니다. 

인테로 비타민D는 당연히 식품의약품안전처에서 당당히 허가를 받은 건강기능식품입니다.

비타민D 함량 또한 성인 비타민D 하루 섭취 권장량은 10㎍인데 인테로 비타민D에는 비타민D 50㎍(2000IU)를 함유하고 있어 무려 5배의 고함량 제이기 때문에 가성비갑의 비타민D 추천 제품입니다. 

'인테로 비타민D 밸런스 2000IU'는 300mg 캡슐이 90개가 들어 있어서 혼자 하루 1개씩 드실경우 3개월치의 용량입니다. 캡슐기재는 젤라틴(돈피)로 되어 있습니다

인테로 비타민D에는 화학첨가물인 합성착향료, 합성착색료, 합성감미료, 합성부형제, 중국산원료를 하나도 첨가하지 않았다고 하니 더 신뢰가 가는 제품입니다.

박스를 보면 제품의 디자인 비용을 최소화 하려고 한 노력이 보입니다. 하지만 심플함 속에 고급스러움이 묻어나오네요. 겉 뚜껑을 열면 안에는 저렇게 습기 차단을 위해 밀봉되어 있습니다.

비타민D 캡슐은 오메가3와 비슷한 노란빛이 나는 투명한 형태의 캡슐인데요, 크기는 오메가3의 반정도 되는 사이즈로 캡슐 사이즈를 최소화 해서 알약 잘 못 삼키는 분들도 어렵지 않게 삼킬수 있을것 같습니다. 

비타민D 한알을 손바닥에 올려놓고 보니 크기가 정말 작은 것이 보이시죠? 저렇게 하루 한 알씩만 먹으면 비타민D 하루 권장량 섭취는 충분하니 다른 음식으로 보충할 필요가 없어서 참 간편하긴 합니다.

인테로 비타민D 제품이 함량과 제품 공정도 마음에 들었지만 무엇보다 가장 마음에 들었던 것은 거품 없는 가격이었습니다. 온라인으로 판매하는데 3개월치가 10,800원에 무료배송까지 해주니 어찌이리 착한 제품이 있는지 인테로 회사에 고맙기까지 하더군요. 


그래서 저는 인테로 제품의 종합영양제로 함께 먹고 있는데 그것 또한 가성비갑 제품이라 강력추천 하고 싶습니다. 인테로 종합영양제 포스팅 보시려면 아래 주소를 클릭하세요. 

종합영양제 추천 인테로 멀티비타민

이 글은 제 돈으로 구입한 순수한 제품 후기임을 밝히며 이상으로 비타민D 추천 글을 마치겠습니다.

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